bercerita tang reset ni, minggu lepas dah wat. dari 71.1 kilo dah turn 2.5 kilo dlm 5 hari, mmg menderita sikit, bukan lapar tapi mulut tu tak tahan nak mengunyah je. then sekarang kontrol mkn. ade tika nyer tak tahan gak, bantai je. pas mkn timbang, ohh nyesal pkal sebab mkn. tapi tetap nak diet.org seme dok kata nampak dah kurus. ishhh... belum gi, nak tunggu turun sampai 65kg then nak try lagi sampai 60kg, boleh ker?????
masa awal tahun 2010, beras 75kg. makan herbalife yg tahun lepas punye, tinggal sikit je. then beli yg cosway nyer dalam 3 bln, hampir 4 kg turun, skrg usana plak, mmg menjadi. cuma disiplin je yg ponting. hush cabaran org yg DD ni.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan